病请描述：【作者介绍】大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我一直在临床一线工作，既做外科手术也做微创消融，尤其专攻甲状腺和胆道、胰腺疾病的诊治。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖等多个奖项，也长期致力于医学科普，全网粉丝超100万，线上咨询超10万次。我希望用最通俗的语言，把专业的医学知识讲给大家听，帮助更多人学会科学防病、理性就医。【推荐理由】今天想和大家分享一篇刚刚发布的权威文献——《中国急性胰腺炎诊疗质量控制指标》。别看“急性胰腺炎”这个名字听起来有点遥远，其实它发病急、进展快，重症死亡率甚至高达30%~50%，绝对是一个需要我们高度重视的“健康杀手”。这篇文章由国家消化内科专业质控中心牵头制定，凝聚了全国多位专家的智慧，提出了12项关键的质量控制指标，目的就是推动急性胰腺炎的诊疗更规范、更高效。虽然不是讲甲状腺，但健康管理的逻辑是相通的——早发现、早诊断、早治疗，永远是应对疾病最有效的方式。“从确诊到康复，急性胰腺炎治疗有了‘国家标准’！专家详解12条关键指标”什么是急性胰腺炎？为什么我们要关心它？急性胰腺炎，说白了就是胰腺这个器官突然“发炎”了。你可能不知道，胰腺虽然低调地藏在胃后面，却是我们消化系统和血糖调节的“核心员工”。一旦它“罢工”，就会引发剧烈腹痛、恶心呕吐，甚至多器官衰竭。尤其值得注意的是：女性发病率并不低，尤其是与胆结石、高脂血症相关的胰腺炎，在中年女性中更为常见。如果你经常熬夜、饮食油腻、有胆结石病史，那可要格外小心了。 这篇文章到底说了什么？12项关键指标速览！原文专业性强，我帮大家提炼了几个普通人也能看懂的重点：✔ 病因评估很重要：中国最常见的原因是胆结石和高血脂，而不是酒精（和欧美不同）。明确病因才能对症治疗，比如胆结石可能要做ERCP取石，高血脂则需降脂管理。✔ 严重程度必须早判断：轻症（MAP）和重症（SAP）的处理方式完全不同，重症必须进ICU。早期识别能救命，拖延只会加重病情。✔ 抗生素不能乱用：没有感染证据的胰腺炎，预防性用抗生素反而可能增加耐药风险。✔ 营养支持是关键：重症患者早期肠内营养（通过鼻饲管）比静脉营养更有利于恢复肠道功能。✔ 微创治疗成为主流：胰腺假性囊肿或脓肿现在首选微创引流，创伤小、恢复快。✔ 手术不是首选方案：只有出现无法控制的感染或大出血时才会考虑手术。 普通人该如何预防？记住这几点！① 定期体检，尤其关注胆结石、血脂、血糖指标；② 避免暴饮暴食，少油少酒，清淡饮食；③ 腹痛持续不缓解别忍着，尽快就医；④ 有家族史或既往病史的人，更要做好健康管理。★ 写在最后健康是一种习惯，更是一种能力。虽然今天是讲胰腺，但我想说的是——无论甲状腺、胰腺还是其他器官，早关注、早预防、早治疗，才是对自己最好的负责。如果你觉得这篇文章有用，欢迎分享给家人和朋友。我是费健，你身边的医生朋友，我们下次再见！文献来源：国家消化内科专业医疗质量控制中心（上海）. 中国急性胰腺炎诊疗质量控制指标[J]. 中华胰腺病杂志, 2025, 25(4): 241-244.（原文发表于《中华胰腺病杂志》，由国家质控中心牵头，多位专家共同制定，权威性高、指导性强。）
费健 2025-09-04阅读量1387
病请描述：2025国际甲状腺癌指南来了！这些情况不用切，微创也能行，瑞金医院专家说清楚 文章正文： 大家好，我是费健。在上海瑞金医院普外科工作了30多年，做了上万台甲状腺手术，也通过微创消融帮助了很多朋友。最近，美国甲状腺协会（ATA）刚刚发布了《2025年分化型甲状腺癌管理指南》，这是一份非常权威的国际共识。今天我就用大家听得懂的话，帮你划重点、做解读。 一、指南是什么？为什么值得看？ 这份指南是由全球40多位顶级甲状腺专家共同制定的，基于最新研究和临床数据，目的是让治疗更精准、更人性化。它不只是写给医生看的，也和我们每个人的健康息息相关。 二、关键知识点清单：你一定要了解的6件事 甲状腺癌≠绝症绝大多数甲状腺癌是“懒癌”，发展慢、预后好。尤其是“分化型甲状腺癌”，占90%以上，只要规范处理，长期存活率极高。 “不一刀切”成为新趋势过去很多人一听是癌就急着要手术。但现在指南强调： 小于1厘米、没有转移的低风险癌，可以考虑“主动监测”（定期复查），不一定马上开刀。 部分患者也可选择“微创消融”，创伤小、恢复快。 手术方式更个性化 肿瘤≤2cm且没有转移：可能只需切除一侧甲状腺（腺叶切除），保留功能、减少并发症。 更大、有转移或侵犯周围组织的肿瘤：才需全切+淋巴结清扫。 术后要不要做碘治疗？看风险分级 低风险患者：不一定需要。 中高风险患者：建议做，以防复发。 已有远处转移（如肺、骨）：必须做。 基因检测有了新角色不是每个人都要做，但以下情况建议考虑： 家族中有多个甲状腺癌患者 肿瘤有特定基因突变（如BRAF、TERT等），可能影响治疗方案。 长期随访：简化了，但更精准 低风险患者：复查频率可降低，避免过度检查。 用“动态风险评估”代替固定模式，根据每次复查结果调整后续计划。 三、费主任贴心建议 别被“癌”字吓到。很多甲状腺癌更像慢性病，可控可治。 一定要找经验丰富的医生团队。手术量大的中心，并发症更低、预后更好。 如果你选择了“主动监测”，一定要定期复查，不能放任不管。 术后保持良好心态、健康作息很重要。甲状腺癌康复者完全可以正常生活、工作、生育。 四、写在最后 这份新指南的核心思想是：“不过度治疗，也不遗漏风险”。作为医生，我最大的愿望就是让大家在了解科学的基础上，做出最适合自己的选择。 如果你或家人有甲状腺方面的问题，欢迎在评论区留言。我会持续为大家带来靠谱、易懂的科普内容。 我是费健，上海瑞金医院普外科主任医师，从事甲状腺疾病诊疗30年。曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉，全网粉丝超100万。希望用我的专业，为你提供清晰的诊疗建议和温暖的陪伴。 推荐阅读理由：本文基于2025年国际最新指南，由临床经验丰富的专家解读，内容权威、实用性强，适合所有关注甲状腺健康的人阅读收藏。
费健 2025-09-04阅读量1089
病请描述：AI一眼看穿甲状腺癌转移？上海瑞金医院专家揭秘术中“黑科技”正文开始：大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科工作了30多年，我深知甲状腺疾病尤其是甲状腺癌，越来越多地影响到我们的日常生活。很多朋友拿到体检报告时，看到“甲状腺结节”“疑似恶性”这样的字眼，心里都会咯噔一下。今天，我想和大家分享一项刚刚发表的重磅研究，关于如何用人工智能（AI）技术在手术中更精准地判断甲状腺癌是否发生了淋巴结转移。这项研究题为《深度学习预测甲状腺乳头状癌术中肿瘤冰冻切片的颈淋巴结转移：一项多中心诊断研究》，2025年8月发表于国际权威期刊。它由国内多家顶尖医院联合完成，包括中山大学附属第一医院、广西医科大学第一附属医院等，研究团队利用AI模型——ThyNet-LNM，对术中冰冻切片进行智能分析，快速预测淋巴结是否转移。为什么这项研究如此重要？甲状腺乳头状癌（PTC）是最常见的甲状腺癌类型，虽然预后较好，但如果发生淋巴结转移，手术范围和后续治疗方式就需要调整。传统术前检查如超声、CT，对淋巴结转移的判断准确率有限，导致很多患者术中不得不接受预防性淋巴结清扫，而实际上其中很大一部分并没有转移。不必要的清扫不仅增加手术时间，还可能引发声音嘶哑、低钙血症等并发症。这项AI技术牛在哪里？研究人员利用深度学习模型， trained on 近2000张术中冰冻切片图像，来自4家医院超过1800例患者。AI系统能够在几分钟内对切片进行智能分析，输出“转移风险评分”，帮助医生在术中实时决策。几个关键亮点，我用列表的形式为大家梳理一下：多中心、大样本：数据来自全国多家医院，覆盖不同人群，结果更可靠。多倍数集成分析：AI同时分析5x、10x、20x三种放大级别的图像，捕捉更细微的病理特征。性能超越传统影像：在内部和外部测试中，ThyNet-LNM的AUC（曲线下面积）显著高于超声、CT甚至两者联合。临床实用性强：尤其对临床淋巴结阴性（cN0）患者，AI辅助可减少约40%的不必要淋巴结清扫。对我们普通人有什么意义？这意味着未来越来越多的甲状腺癌手术将更精准、更个体化。AI不是要代替医生，而是成为医生的“超级助手”，帮助我们在最关键的时刻做出更明智的判断。你可能会少挨一刀，恢复更快，并发症更少。作为一名长期奋战在临床一线的外科医生，我深知技术革新的价值。我也一直在我的科普平台、线上咨询中传递这样的理念：健康知识+先进技术=更好的诊疗选择。如果你或家人正面临甲状腺问题的困扰，别慌，多了解、多沟通，现代医学有很多办法陪你闯关。如果你想了解更多关于甲状腺疾病防治的知识，欢迎关注我的科普账号。我是费健，愿做你健康路上的同行者。作者介绍：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺肿瘤外科手术与微创消融治疗，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉。全网粉丝超100万，长期致力于医学科普与健康促进。推荐理由：这项研究不仅代表AI在医疗影像领域的重大突破，更为甲状腺癌术中决策提供了真实、可靠的智能工具，是精准医疗的典型实践，值得每一位关注健康的人了解。
费健 2025-09-04阅读量866
病请描述：同样得痔疮，为什么有人痛，有人不痛？ 很多人都有这样的疑问：“同样得的是痔疮，为什么我会痛，而他没有痛？”。其实，这是内痔和外痔的区别。 痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。 单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。 内痔分为4度。内痔分为4度。 ①Ⅰ度 排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门； ②Ⅱ度 常有便血；排便时脱出肛门，排便后自动还纳； ③Ⅲ度 痔脱出后需手辅助还纳； ④Ⅳ度 痔长期在肛门外，不能还纳； 其中，Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。 外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。
微医健康 2025-09-04阅读量884
病请描述：文章正文：大家好，我是费健医生。在上海瑞金医院普外科工作了30多年，我一直专注甲状腺疾病的诊疗，既做传统手术，也做微创消融。每天在门诊和线上平台（全网粉丝超100万，咨询超10万例）都能遇到很多朋友对甲状腺结节、甲状腺癌感到焦虑。今天我想和大家分享一篇刚刚发表在JAMA Surgery（国际顶级外科期刊）上的重要研究，主题是——“低风险小型甲状腺乳头状癌的主动监测”。这项研究来自加拿大，是一项历时近6年的前瞻性队列研究，共纳入了200名患者，其中有155人选择了“主动监测”（Active Surveillance, AS），而不是立即手术。结果非常令人鼓舞：在中位随访时间约71个月中，没有一例患者出现甲状腺癌相关死亡或远处转移。你是不是也很好奇：什么是“主动监测”？什么样的人适合？会不会耽误病情？别急，我慢慢给你讲清楚。 什么是“主动监测”？“主动监测”可不是“放任不管”，而是：✔ 对低风险、生长缓慢的小癌种进行定期、密切的随访；✔ 包括超声检查、血液指标监测等；✔ 一旦发现疾病进展（比如肿瘤明显长大或出现淋巴结转移），再及时干预。这种做法在国际上越来越被认可，尤其是对于肿瘤小于1厘米、没有侵犯周围组织、没有转移的低风险乳头状甲状腺癌。 研究核心发现：用数据说话总体转换手术率不高：只有23.9%的患者从AS转为手术，其中：56.8%是因为疾病进展，40.5%是因为患者个人意愿（比如心理压力大），2.6%是因为超声测量困难。年龄是关键因素：o <45岁：5年内有41.5%的人选择了手术；o 45–64岁：20.9%；o ≥65岁：仅5.1%。这说明：年轻人更倾向于做手术，而老年人更愿意坚持监测。安全性极高：无一人因甲状腺癌死亡；无远处转移；手术并发症率低，且无论是立即手术还是后期转换手术，结局都很好。 为什么年龄差异这么大？年轻人：更担心“癌症”两个字，心理负担重，也更倾向于“一刀切”以求安心。老年人：常伴有其他慢性病，手术风险较高，且肿瘤进展更慢，AS的获益更大。 费医生小结与建议：这项研究再次证实：主动监测是一种安全、有效的管理策略，尤其适用于老年人和低风险小癌；重要事情说三遍：低风险、低风险、低风险。年龄是决定是否选择AS的重要参考因素；不必对所有甲状腺癌“过度治疗”，合理监测反而能避免手术风险、保护甲状腺功能。如果你或家人正好有甲状腺结节或微小癌，别慌！建议：找专业医生评估风险等级；结合年龄、心理状态、肿瘤特点共同决策；信任科学，避免不必要的手术。我是费健，一名做了30多年甲状腺手术和消融治疗的外科医生。我相信：好的医疗不仅是治病，更是治心。希望通过科普帮助大家更理性、更从容地面对疾病。如果你觉得这篇文章有帮助，欢迎分享给身边需要的人。我们下次再见！作者介绍：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年。擅长甲状腺肿瘤外科手术与微创消融治疗。曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉。长期致力于甲状腺疾病科普，全网粉丝超100万，在线咨询超10万次。推荐理由：本文基于国际权威研究，结合临床实践，用通俗语言解读“主动监测”这一前沿策略，帮助读者避免过度治疗、做出明智选择。
费健 2025-09-04阅读量990
病请描述：动脉粥样硬化的主要病理特征在于累及体循环系统中的大中型动脉，特别是大型弹力型动脉（如主动脉）、中型肌弹力型动脉（冠状动脉、脑动脉尤为显著，随后是肢体各动脉、肾动脉、肠系膜动脉，脾动脉亦偶有涉及）。相比之下，肺循环动脉极少成为其靶器官。 病变分布呈现出多样化的特征，既有可能涉及多个组织和器官的广泛受累，也存在特定情况下病变集中于某单一器官的动脉系统，同时其他动脉保持无异常状态的现象。 病变最早常发现在主动脉的后壁以及接近肋间动脉开口的血管分叉区域，这些位置通常具有较高的血压，因此受到血液流动更大冲击力的作用，导致在此区域病变表现更为显著。正常情况下，动脉壁结构自内而外依次包括内皮层、内膜下层（有时也称为基底层）以及中膜和外膜三层组织。内膜由单层内皮细胞、 结缔组织与具有孔隙的内弹力板共同构成了血管壁的内皮下层，这一结构位于内皮细胞与弹力纤维之间。除了结缔组织外，内皮下层还包含平滑肌细胞和基质成分，其中基质由可溶性蛋白、脂质、葡萄糖和电解质等组成，而酸性蛋白多糖是其重要的组成部分。在儿童阶段，平滑肌细胞相对较少，但随着年龄的增长，内膜中的平滑肌细胞及其基质成分显著增多。 在肌弹力型动脉中，中膜层主要由呈斜向排列的平滑肌细胞组成，周围散布着非特定数量的胶原纤维、弹力纤维以及糖蛋白等支撑成分。这些结构特征通常不受年龄变化的影响。 外膜由纤维母细胞构成，同时富含胶原糖蛋白，并嵌入平滑肌细胞。 在外膜与中膜之间，存在一层不连续的外弹力板。在动脉粥样硬化的进程中，该结构成为病理变化的背景。动脉壁在此病理性过程中可呈现出三种主要类型的变化：一是脂质条纹，表现为局部积聚的脂质物质；二是纤维斑块形成，其特征为富含胶原蛋白的纤维组织围绕脂质核心；三是复合病变，这一阶段病变可能进一步进展，涉及炎症细胞浸润、血栓形成等复杂病理过程。（一） 脂质条纹病，一种常见于青年群体的早期病变，主要局限于动脉内膜区域，表现为直径数毫米至长度可达数厘米的黄色脂点或条纹。这一病理特征的显著标志在于动脉内膜中出现的巨噬细胞和少量平滑肌细胞的灶性聚集，伴随脂质在细胞内外的沉积现象。 脂质成分主要包括胆固醇、胆固醇酯、磷脂以及甘油三酯等组分。脂质沉积物呈现为扁平或轻微超出内膜的病灶，此类病变因其未导致受累动脉的完全阻塞而未引发临床症状。其关键意义在于，脂质沉积物具有演变为动脉粥样硬化斑块的风险。（二） 纤维斑块病变为动脉粥样硬化进展中的标志性病理变化，其外观通常呈现为淡黄色并略微隆起，侵入动脉管腔内部或环绕血管分叉处，导致管腔狭窄。这一病变主要由内皮下层增生的纤维结缔组织以及富含脂质的平滑肌细胞、巨噬细胞共同构成，其中巨噬细胞在清除脂质的过程中发挥关键作用。 脂质积累主要涉及胆固醇及胆固醇酯，在外周区域，纤维组织增生形成纤维膜，该膜覆盖在深层富含脂质的区域之上。纤维膜下存在脂质沉积，包含细胞残骸和胆固醇结晶。当沉积物体积增大并侵入血管壁中层时，会破坏原有的平滑肌纤维和弹力纤维，进而被结缔组织和新生毛细血管所取代。随着脂质沉积的增多，其核心部分由于营养不良而发生退变、坏死，并最终崩解。崩解产物与脂质混合，形成粥样物质，这一过程即形成了粥样斑块或粥样瘤。（三） 复合病变涉及纤维斑块在经历出血、坏死、溃疡以及钙化后，其内皮细胞损伤导致粥样斑块形成。当内膜表面出现破溃时，粥样物质可能脱落进入循环系统，形成栓子。此过程伴随出血，且溃疡面的粗糙特性易于促使血栓在血管壁上形成。进一步地，血栓的生成加剧了血管腔的狭窄，乃至可能导致管腔完全闭塞。 在动脉逐渐狭窄或闭塞的过程中，邻近血管通过形成侧支循环而建立起代偿机制。这一过程中，新生的血管网络通过血栓机化形成，进而实现再通，从而在一定程度上恢复了局部的血液供应。 复合病变特征之一是伴有内弹力膜破坏及中膜钙化的病理表现。利用透射电子显微镜观察显示，在人体主动脉脂纹区域，泡沫细胞的胞浆内显著富含脂滴，胞核位置偏移至细胞边缘，具体放大倍数为6500倍。这一病理特征揭示受累动脉的弹性显著下降并伴随脆性的增加，这使得动脉壁在受到压力时易于发生破裂。动脉的管腔因此逐渐变窄，情况严重时可能导致完全闭塞，或在某些部位扩张形成动脉瘤。 此病症之影响范围及严重程度，依据受累动脉及其侧支循环建立状况的差异，可导致整体循环系统的功能失调，或是特定器官发生功能紊乱现象：1、 主动脉因粥样硬化导致其管壁弹性下降，心脏在每次收缩时，主动脉的扩张能力减弱，从而降低了血液的储存容量。这一机制直接导致收缩压的升高和脉压的显著增大。进一步地，当主动脉发生粥样硬化性动脉瘤时，病变区域被纤维组织替代，不仅丧失了正常的弹性，还出现向外的膨出。这种结构变化不仅干扰了全身循环的血流调节，还加重了心脏的泵血负荷，对心血管系统的功能产生了深远的影响。2、 在动脉管腔呈现狭窄或完全闭塞的情形下，若旁路循环机制未能有效补偿，则会导致器官和组织面临血液供应不足的问题，进而引发缺血状态，继而发展为纤维化或坏死的病理过程。 冠状动脉粥样硬化引发的心脏病学事件包括心绞痛、心肌梗死及心肌纤维化；脑动脉粥样硬化的神经系统并发症表现为脑萎缩；肾动脉粥样硬化则可能导致高血压或肾脏萎缩；而下肢动脉粥样硬化则相关联于间歇性跛行或下肢坏疽等症状。3、 动脉壁的弹力层及肌层的损伤导致其结构稳定性下降，从而使管壁变得易损，在血压的动态变化中易于发生破裂并引发出血事件。 本病症以脑动脉破裂导致的脑血管意外及动脉瘤破裂致死为主要临床表现形式，其病理演变进程较为缓慢，显著的病理改变多发于中年后，而具体的临床症状往往在老年人阶段方才显现。 根据病理解剖资料分析，与欧美人群相比，中国人群在经历同等水平的主动脉粥样硬化病理变化时，其发病时间普遍滞后10至15年；而对于冠状动脉粥样硬化的病理变化，则显示出约15至20年的延迟特征。现有文献已证实，无论动脉粥样硬化病变处于早期抑或晚期阶段，通过药物干预及中止致动脉粥样硬化因素的作用，病变能够经历逆转过程并得以消退。
匡泽民 2025-09-04阅读量2328
病请描述：省心又省钱！超低危甲状腺癌的新选择，专家教你如何科学随访大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科工作了30多年，我一直专注于甲状腺疾病的诊治，既做传统手术，也做微创消融。每天在门诊和线上咨询中，都会遇到很多朋友拿着体检报告问我：“医生，我这个结节要不要开刀？”“是不是癌？”“会不会转移？”今天，我想和大家分享一篇来自日本甲状腺学会的重要文献，主题是“超低危甲状腺乳头状癌的非手术治疗与病程观察”。这篇文章非常贴近实际，也很有启发性，希望能帮助大家更理性地看待甲状腺问题。文章出处 & 推荐理由这篇文章译自日本甲状腺学会的官方立场文件，内容基于多项国际研究和临床数据，尤其适合那些体检中发现“甲状腺微小癌”的朋友阅读。日本在甲状腺癌的主动监测方面起步早、经验丰富，很多理念已被美国、韩国等多个国家采纳。我们国内也越来越重视这种“不急于手术”的观察策略。什么是“超低危甲状腺乳头状癌”？简单来说，这是一种“懒癌”——发展非常缓慢，甚至可能一辈子都不需要处理。它通常符合以下几个条件：肿瘤直径＜1cm没有淋巴结转移没有侵犯周围器官（如气管、喉返神经）没有远处转移（如肺、骨）如果你符合这些条件，恭喜你，你的甲状腺癌属于“超低风险”，完全可以和它和平共处。为什么可以“不手术”？过去一发现癌症就急着开刀，但现在越来越多的研究发现：很多微小癌其实并不可怕。数据显示：超低危乳头状癌患者即便不做手术，10年生存率也接近100%观察期间，只有约7%-8%的患者会出现肿瘤稍微长大，仅1%-4%会出现淋巴结转移年龄越大，进展风险越低！70岁以上患者进展率仅3.5%即使后期需要手术，也不会影响最终治疗效果不手术，那要做什么？——答案是：主动监测！也就是定期复查超声，观察变化。一般建议：每6–12个月做一次颈部超声由经验丰富的超声医生或专科医生评估长期坚持，甚至终身随访不手术的好处有哪些？避免手术风险：甲状腺手术虽然成熟，但仍可能出现声音嘶哑、手脚发麻（低钙）、终身服药等情况。观察治疗则完全避开这些风险。生活质量更高：研究显示，观察组的患者在颈部外观、发声、吞咽等方面的满意度更高。更省钱省心：日本数据显示，10年内观察组的医疗费用只有手术组的1/4！哪些人适合“观察”？哪些人不适合？✔ 适合：肿瘤＜1cm、无转移、无浸润、年龄较大、心理能接受观察×不适合：肿瘤＞1cm、已有转移或浸润、年轻且进展风险较高、心理非常焦虑一点心里话我知道，很多人一听到“癌”字就慌了，恨不得第二天就手术。这种心情我非常理解。但医学在进步，我们对疾病的认识也在不断更新。很多时候，“慢一点、稳一点”反而是更科学的选择。如果你正在面临这样的选择，不妨：找一位经验丰富的甲状腺专科医生详细评估充分了解观察和手术的利弊结合自己的年龄、心理状态、生活需求做决定记住：你不是一个人在战斗，医生会陪你一起面对。我是费健，一名工作了30多年的外科医生，也是百万粉丝的科普博主。我希望用最真诚、最专业的建议，帮助每一个关注健康的人。如果你有甲状腺方面的疑问，欢迎在评论区留言或私信咨询。健康路上，我们一起走得更稳、更远。注：本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。具体治疗方案需结合个人情况由专科医生制定。
费健 2025-09-04阅读量1181
病请描述：从“一概而论”到“一人一策”：甲状腺癌术后服药也有大学问甲状腺术后一定要“饿着”甲状腺？专家解读TSH抑制治疗70年巨变！吃了药还是复发？可能TSH没压对！瑞金专家教你读懂抑制治疗正文开始大家好，我是费医生。今天我们来聊一个很多甲状腺癌术后患者都非常关心的话题——TSH抑制治疗。你是不是也经常听到医生说：“这个药要长期吃，不能停”、“TSH要控制得低一点”？但却不太明白为什么要这样做？别急，我来慢慢讲给你听。什么是TSH抑制治疗？简单来说，TSH（促甲状腺激素）是大脑垂体分泌的一种激素，它的作用是“督促”甲状腺工作。但对于甲状腺癌患者来说，TSH如果太高，可能会刺激残留的癌细胞生长。所以，术后我们需要通过服用左旋甲状腺素（比如优甲乐），把TSH水平压下去，从而达到抑制肿瘤复发的目的。70年历程：从“粗放”到“精准”你可能不知道，TSH抑制治疗已经走过了70年的历程。这个过程，简直就是一部从“经验医学”到“精准医疗”的进化史：1950年代：医生发现服用甲状腺素可以让甲状腺癌转移灶缩小，于是开始尝试用它来抑制TSH。1990年代：大家意识到“手术+碘131+TSH抑制”是降低复发率的“黄金三部曲”。2000年后：医生发现TSH不是压得越低越好——压得太低会增加心房颤动和骨质疏松的风险。2015年至今：我们进入了“风险分层”时代，也就是：不同风险的人，TSH目标值不同。关键知识点清单（拿小本本记下来！）TSH控制目标不是统一的：高危患者：TSH＜0.1 mU/L中危患者：TSH 0.1–0.5 mU/L低危患者：TSH维持在正常下限即可（如0.5–2.0 mU/L）不是所有人都要终身强烈抑制：低危患者术后几年如果恢复良好，可以逐渐放宽TSH控制目标，减少药物副作用。老人、小孩、孕妇要特别对待：老年人重点防心脏病；儿童要兼顾骨骼发育；孕妇需平衡肿瘤控制和胎儿安全——通常孕期药量要增加，TSH控制在1.0–1.5为宜。基因检测也能帮上忙：像BRAF、TERT这些基因突变会影响复发风险，帮助医生判断是否要更严地控制TSH。新技术正在改变未来：可穿戴设备、人工智能模型、甚至植入式芯片都可能在未来实现TSH的实时监测和自动调药，真正做到“量体裁衣”。我的建议作为医生，我特别理解大家吃药时的纠结和担心。我想说的是：不要盲目追求TSH越低越好，也不要因为担心副作用就自行减药。一定要在医生指导下，根据你的年龄、风险分层、身体状况等，制定个体化的治疗方案。未来已来：更智能、更精准的治疗我们现在已经可以通过多学科团队（MDT）为每一位患者制定个性化方案。人工智能模型甚至能整合你的基因数据、化验结果和影像资料，预测出最适合你的TSH目标值。这说明，医学正在从“治病”走向“治人”——我们关注的不再只是一个肿瘤指标，而是你作为一个完整的人的生活质量和长期健康。最后几句贴心话如果你正在接受TSH抑制治疗，请记住：✔ 定期复查TSH、甲状腺功能、骨密度、心脏指标；✔ 不要擅自调药、停药；✔ 有任何不适（比如心慌、出汗、失眠）要及时和医生沟通。医学在进步，你我也要一起进步。了解这些知识，不是为了让自己焦虑，而是为了更从容地面对治疗，更安心地生活。我是费健，如果你觉得这篇文章有帮助，欢迎分享给更多需要的人。我们下次再见！（本文仅供参考，具体用药请遵医嘱）
费健 2025-09-03阅读量1481
病请描述： 提到抑郁症，很多人的第一反应就是“动不动就哭”“自杀自伤”的画面。但你可能不知道，它也会戴着微笑的面具或伪装成“懒”“脾气差”。那些看似普通的日常表现，或许正藏着无声的呼救……今天，我们就来说一说抑郁症那些容易被忽略的“面相”。1、微笑型抑郁 你身边有没有这样的人？聚会时特别会活跃气氛，朋友圈全是积极向上的照片，某天突然消失，留下一句“我撑不下去了”。这种人白天是小太阳，晚上是寒潭，实则是气血在外界刺激下强行调动，而内在脏腑却虚弱的表现。也是最有欺骗性的“微笑型抑郁”，甚至连本人都以为“我能扛住”，直到某根弦突然崩断。识别信号：独处时情绪明显低落，人前却过度活跃常把“我没事”挂嘴边，回避深入交流身体出现不明原因的疼痛或疲惫。2、愤怒型抑郁 抑郁不一定表现为悲伤。当内心压抑到极限，有些人会像高压锅一样“炸开”——故意激怒他人、破坏。这种常备误以为“脾气差”“不懂事”，实则肝郁日久化为实火，肝阳上亢的求救信号。识别信号：观察爆发后是否更沮丧、是否伴随失眠或食欲减少。3、机器人型抑郁 最容易被误认为“懒”的状态，其实是抑郁症的“空白模式”。如“整天不想动、不讲究卫生”等。这种“懒”实则是心脾两虚的能量枯竭。中医认为“脾主意”，当气血生化不足时，会出现“想动的意念”与“动不了的身体”割裂。识别信号：连续两周以上对爱好完全失去兴趣日常小事（如回消息）需要做很长的心理建设常说“好累”，休息后没有改善。4、隐形疼痛型抑郁 抑郁症会“变身”成身体信号：长期头痛/胃痛，检查无异常，是气血瘀滞，经络阻塞的结果；突然暴瘦或发胖，是脾胃功能失调，气血生化之源不足或痰湿内生的表现；持续3个月以上的失眠或嗜睡，是心神失养或痰湿困脾的表现。这些不是“装病”，而是情绪超载时，身体在帮忙分担痛苦。5.高功能型抑郁 越是优秀，越容易漏诊，她们可能是特别优秀的一群人，如家长经常说的“别人家的孩子”、企业高管等，这种“完美面具”型抑郁是气血在高强度的外界要求下，强行维持表面的平衡，而内在脏腑却早已不堪重负，最容易被忽视，因为她们太擅长“正常运作”，直到某天出现不可逆的伤害。 抑郁症从来不止一种模样。它可能藏在一句玩笑里，躲在一次发脾气后，甚至伪装成“别人家的孩子”。记住：不是所有伤口都会流血，也不是所有呼救都有声音。
任璐露 2025-09-01阅读量1589
病请描述： 睡觉，是我们每天都会提到的一个通俗名词，一般是指人类睡眠，是一种在生命过程中自然发生的并与清醒时期不断交替的状态。人的一生中，有三分之一的时间在睡眠中度过。，睡眠质量的好坏与人体健康与否有着密切关系，对我们每个人都至关重要，因此，认识睡眠并正确睡眠无疑成为广大人群越来越关注的热点，本篇文章通过罗列几个常见睡眠误区旨在帮助广大人群树立正确睡眠观念。常见误区一：“早晨多个闹钟叫醒模式。” 哈佛大学医学院曾有一项研究表明，如果设置多个闹钟，人反复惊醒后再睡下，可能会有导致慢性疲劳的风险 。这是因为反复被闹钟“惊醒”，人体就会分泌一种名为“腺苷”的化合物。腺苷含量上升会使人困倦感增加，容易陷入“睡眠-觉醒”循环，难以完全清醒。这就是为什么关掉闹钟后再眯几分钟，结果一睁眼却已经是几个小时之后了。另外，闹钟响过，回笼觉也不宜睡，因为人体收到来自闹钟的“信号”，睡眠即被打断，身体开始被唤醒，同时分泌肾上腺素和皮质醇。一旦再次入睡，就会影响激素分泌过程；如果反复被闹钟吵醒，生物钟就会混乱，进而需要花更长的时间醒来。长此以往，起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神，导致慢性疲劳。常见误区二：“8小时睡眠制”。 “每天睡够8小时”的说法比较片面笼统。实际上，睡眠时间并没有一个所谓的标准答案。首先，不同年龄阶段的人群，睡眠时间需要量是不一样的，如新生儿、学前儿童睡眠时间相对较长，而老年人需要的睡眠时间则较短。其次，即使是同一年龄段，不同的个体也会存在睡眠需求量的差异，8小时睡眠并不是“金标准”。一般而言，睡眠是为了休息，睡后清醒、精力体力恢复，工作及生活效率好即为合适的睡眠量。此外，比起睡眠时间的长短，睡眠质量往往会被大家忽略。深度睡眠，对消除疲劳、恢复精力有较大的作用。如果睡眠质量差，即长时间处于浅睡状态，即使睡满8小时，依然会会感到困倦。因此，“睡得久不如睡得好”。 常见误区三：“今天睡得少、明天来补觉”。 2021年初中国睡眠研究会发布的《中国居民睡眠白皮书》显示，全民宅家期间，凌晨后就寝的人超过50%，失去早起动力的人增加了21%。越来越多的人明明知道晚睡不利于身心健康，但却因为各种原因依旧晚睡。虽然补觉可以缓解“睡眠债”，补偿苛求感，但是对大脑功能的损害及身体的伤害是没有办法补回来的，并且频繁无规律地更改睡眠作息，容易导致生物钟紊乱、睡眠驱力下降，长期下去还会对生理和心理产生负面影响，导致慢性失眠。另外，周末补觉不能抵消平时睡眠不足带来的负面影响。相反，转变睡眠模式会让身体和大脑失衡，增加心血管疾病风险。最好的方法，是规律睡眠，保持一个固定的入睡和起床时间。常见误区四：“睡前饮酒、做运动可以助眠。” 白天运动可以帮助机体增强抵抗力，改善夜间睡眠质量，使深睡眠增多、睡眠效率提高，而在睡觉前不建议做过量的运动，睡前运动过量，会提高交感神经系统的兴奋性，导致入睡困难，因此，建议晚上8遍之后不要做剧烈运动，可以适当做舒缓运动，如瑜伽、慢走等。由于酒精具有能使神经先抑制后兴奋的作用,所以饮酒后确实能让人换届焦虑,放松下来,科能更容易入睡,但在睡眠过程中,由于神经被兴奋,就会导致早醒、睡眠维持困难，因此喝酒不利于睡眠。
任璐露 2025-09-01阅读量1299